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여성에게 많은 어지럼증 (빈혈, 기립성 저혈압, 이석증) "갑자기 눈앞이 핑 돌고, 어지러워서 주저앉을 뻔했어요…"여성들은 남성보다 어지럼증을 더 자주 경험하는데요. 단순히 피곤해서 그런 걸까요? 꼭 그렇지는 않습니다.어지럼증은 빈혈, 기립성 저혈압, 이석증(귀 문제) 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요. 특히 여성들은 호르몬 변화, 생리, 다이어트, 스트레스 등의 영향을 받기 때문에 더 취약할 수 있습니다.오늘은 여성에게 흔한 어지럼증의 원인과 질환별 증상, 그리고 효과적인 대처법을 이야기해 보겠습니다.1. 자주 어지럽고 피곤하다면? 빈혈을 의심하세요!"조금만 움직여도 숨이 차고, 머리가 띵해요…"이런 경우라면 빈혈일 가능성이 큽니다.빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구(헤모글로빈)가 부족한 상태를 말하는데요. 산소 공급이 부족하면 어지럼증과 피로감을 .. 2025. 2. 10.
아이가 열날 때 의심해야 할 병 (수족구, 독감, 폐렴) "아이가 몸이 뜨겁고 기운 없이 축 처져 있으면… 너무 걱정되죠?"특히 38~39도 이상 열이 나면 부모님들은 더욱 불안해질 수밖에 없습니다. 하지만 아이가 열이 난다고 해서 무조건 감기일까요? 꼭 그렇지는 않습니다.아이들의 발열은 단순 감기부터 독감, 수족구병, 폐렴 같은 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요. 오늘은 아이에게 열이 날 때 의심해야 할 질환과 각 증상의 차이, 그리고 집에서 해줄 수 있는 대처법을 이야기해 보겠습니다.1. 열과 함께 손발에 물집이 생긴다면? 수족구병을 의심하세요!"열이 나고, 입안이 아프다며 음식을 잘 안 먹어요…"이런 경우라면 수족구병일 가능성이 큽니다.수족구병은 손, 발, 입안에 물집과 발진이 생기는 바이러스성 질환으로, 특히 여름철초가을(610월) 사이에 많.. 2025. 2. 9.
직장인 만성 피로병 (빈혈, 갑상선 기능 저하증, 간질환) "아침에 일어나도 개운하지 않고, 하루 종일 피곤하다면?"직장인이라면 누구나 한 번쯤은 **‘만성 피로’**를 경험해봤을 거예요. 하지만 충분히 쉬어도 계속 피곤하다면 단순한 피로가 아니라 건강 이상 신호일 수도 있습니다.특히 빈혈, 갑상선 기능 저하증, 간질환 같은 질환이 원인일 가능성이 높은데요. 오늘은 직장인들에게 흔한 만성 피로의 원인을 알아보고, 각 질환별 증상과 관리법을 이야기해 보겠습니다.1. 하루 종일 무기력하고 어지럽다면? 빈혈을 의심하세요!"계단을 조금만 올라가도 숨이 차고, 머리가 핑 돌아요…"이런 증상이 있다면 빈혈일 가능성이 큽니다.빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구(헤모글로빈)가 부족한 상태를 말하는데요. 산소 공급이 원활하지 않으니 쉽게 피곤해지고 어지러움을 느낄 수밖에 없.. 2025. 2. 9.
겨울철 가슴 통증 (협심증, 심근경색, 근육통 차이) "추운 날씨에 갑자기 가슴이 답답하고 아프다면?"겨울철에는 심혈관 질환이 급증하는 시기입니다. 특히 협심증, 심근경색 같은 심장질환은 기온이 낮아질수록 발생 위험이 커지는데요. 하지만 가슴 통증이 모두 심장 문제는 아닙니다. 단순한 근육통, 역류성 식도염 때문일 수도 있어요.오늘은 겨울철 가슴 통증의 원인을 구별하는 방법과, 각 질환별 증상 및 대처법을 이야기해 보겠습니다.1. 추운 날씨에 가슴이 쥐어짜듯 아프다면? 협심증을 의심하세요!"운동하다가 갑자기 가슴이 조이는 느낌이 들어요…"이런 증상이 있다면 협심증일 가능성이 큽니다.협심증은 심장으로 가는 혈관(관상동맥)이 일시적으로 좁아지면서 심장 근육에 혈액 공급이 부족해지는 질환인데요. 겨울철 찬 공기를 갑자기 마시면 혈관이 수축하면서 발작이 일어날 수.. 2025. 2. 8.
한국인에게 흔한 복통 (위염, 장염, 과민성 대장증후군) "배가 자꾸 아프네… 뭘 잘못 먹었나?"가끔 배가 아픈 건 흔한 일이지만, 같은 증상이 반복된다면 단순한 소화 문제는 아닐 수도 있습니다. 특히 한국인은 맵고 짠 음식을 즐기고, 스트레스도 많이 받는 편이라 위염, 장염, 과민성 대장증후군 같은 질환이 자주 발생하는데요.오늘은 한국인에게 흔한 복통의 원인과 각 질환별 특징, 그리고 효과적인 관리법에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 속이 쓰리고 답답하다면? 위염을 의심하세요!"밥 먹고 나면 속이 쓰리고 더부룩해요…"이런 증상이 있다면 위염일 가능성이 큽니다.위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 맵고 짠 음식이나 과음, 스트레스 때문에 많이 발생합니다. 특히 한국인은 매운 떡볶이, 라면, 김치찌개 같은 자극적인 음식을 자주 먹기 때문에 위염에 취약한 편이.. 2025. 2. 8.
기침이 멈추지 않을 때 (감기, 천식, 폐질환) "이상하다… 감기는 다 나았는데 기침이 계속 나오네?"기침은 감기에 걸렸을 때 흔히 나타나는 증상이지만, 보통 일주일 정도 지나면 사라집니다. 그런데 기침이 한 달 이상 지속되거나, 특정 환경에서 심해진다면 단순 감기가 아닐 수도 있어요.특히 천식, 기관지염, 폐질환 같은 질환이 원인일 가능성이 있습니다. 오늘은 기침이 멈추지 않을 때 의심해야 할 질환과 관리법에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 감기 후에도 기침이 계속된다면? 감기 후유증 or 급성 기관지염"감기는 다 나았는데, 왜 기침이 멈추질 않을까?"이런 경험, 한 번쯤 있으시죠?감기를 앓고 난 뒤에도 한동안 기침이 지속되는 경우가 있는데요. 이는 기관지가 아직 완전히 회복되지 않았기 때문일 가능성이 큽니다.1) 이런 증상이 있다면 감기 후유증 기침.. 2025. 2. 7.

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